こんにちは、
アロマ＆ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。
先日、TVのたけしの家庭の医学で
ストレス脳の話が出てきて
アロマでそのストレス脳から
リラックス脳へ変わるという実験が
あってました。
見られましたか？
とても簡単な方法でアロマを楽しみ
それで、ストレスを感じやすい脳から
リラックスの出来る脳へ変化していくのです。
その簡単な方法とは
・お湯を入れたマグカップに精油をおとす
・バスソルトをつくる
・枕の裏に精油を落としたコットンを入れる
こんな簡単な方法です＾＾
それが脳の血流の実験で明らかにされたのは
嬉しいことです。
ストレスを感じると脳の前頭葉の
右側の血流が増えるのが明らかになって
好きな香りを楽しむと
左側の血流が増えるらしいのです。
TVでは、ラベンダーが使われていましたが
精油は、自分の好きな香りがいいと思います。
朝・昼・夜、変えて使ってもいいですね。
TVで放送されると
たくさんの方がアロマに興味を
もっていただけるので、感謝・感謝です＾＾
～～アロマ＆ハーブカフェCOOでは
精油のほかアロマ雑貨も扱っています。
気軽にのぞきに来てくださいませ＾＾