こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです
NARDアロマベーシックコース
今日は、ストレスケアのレッスンでした。
リラックスバスオイル
と
アロマボールを作られて
生徒さんは、ヘルスケアコースを終了されました。
アドバイザーも受講される方なので
ベーシックから、芳香成分のことも
ちょっと詳しくお話していっております。
リラックスする精油のお勉強をして
それぞれアロマクラフトをつくるのですが
5~10種類の精油の中から
・フランキンセンス
・ベルガモット
・レモン
・プチグレン
・ラベンダー・アングスティフォリア
・イランイラン
を選んでのバスオイル。
今まで、イランイランはお好きでは
なかったようですが
「今日は、いいかも♪」ですって。
イランイラン精油は、色んな芳香成分が
絶妙なバランスで含まれています。
自然のものって、すごいですね!
その成分の働きを見ていたら
嫌いでいることがもったいない感じしますよね^^;
イランイランの香りは結構強いので
ほんの少量ブレンドに加えるのがコツです。
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2013年03月23日更新