こんにちは、
アロマ＆ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです
冷え予防のお話です＾＾
ホッカイロなどで温めるのに効果的なのが
・仙骨
（お尻のしっぽがあったところですね＾＾）
ここを温めると子宮周辺の血行がよくなります
・太ももの内側
ここには「血海」という婦人科系に良いツボがあります。
・丹田
おへその下。生理痛の時にも温めるといいです。
・肩甲骨の間
天草では「へき」と呼ばれます
風邪ひくときにぞくっとする、あそこです。
ここを温めると風の予防にもなります。
シクラメン 花言葉：内気
また、一般的に首のつくところ
首、手首、足首を温めます。
皮膚の近くを血管が通っているので
冷えやすい所です。
お出かけのときは露出しないようにしたいです。
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2013年01月14日更新